af admin | feb 3, 2023 | Bliv gladere
Taknemmelighed er en af de mest kraftfulde og positive følelser, vi kan opleve som mennesker. Det er en dyb følelse af glæde og taknemmelighed over alt det, vi har i vores liv, og det kan have en stærk indvirkning på vores mentale og fysiske velbefindende. Når vi...
af admin | feb 3, 2023 | Guides
Alkoholmisbrug er en udbredt lidelse, der påvirker både kroppen og sindet. Det kan føre til en række fysiske og mentale sundhedsproblemer og kan være ødelæggende for personlige og professionelle relationer. I denne artikel vil vi dykke ned i alkoholisme og...
af admin | feb 3, 2023 | Guides, Stress håndtering
Ensomhed kan påvirke enhver person, uanset alder, køn eller livsstil. Det er en følelse af adskillelse eller frakobling fra andre, og det kan føre til følelsesmæssig smerte og tristhed. Hvis du oplever ensomhed, er du ikke alene. Faktisk er ensomhed en af de mest...
af admin | feb 3, 2023 | Angst relateret
DHA er en vigtig type omega-3 fedtsyre, der findes i hjernen, øjnene og hjertet. Mange undersøgelser har vist, at tage DHA kan have mange sundhedsmæssige fordele, herunder at forbedre hjernens funktion, styrke øjnene og beskytte mod hjertesygdomme. Fiskeolie kaldes...
af admin | feb 3, 2023 | Mindfullness
I årtusinder har mennesker søgt efter måder at rense deres krop og sind på. Det handler ikke kun om at fjerne fysiske urenheder, men også om at befri sig fra stress, bekymringer og negative tanker. I denne artikel vil vi diskutere nogle af de mest effektive måder at...
